In Deutschland ist es häufiger verbreitet sich vegetarisch oder vegan zu ernähren, doch ich mache es mal anders herum. Ich teste nämlich die canivore Ernährung, was bedeutet, dass ich hauptsächlich unverarbeitetes Fleisch und produkte essen werde. 

Ich habe mich dafür entschieden, da ich viele andere Ernährungsweisen für ungesund halte, jedoch trotzdem versucht habe gesünder zu leben indem ich keinen Alkohol trinke, auf verarbeitete Lebensmittel und möglichst auf Zucker verzichte. Dies hat jedoch nicht so gut funktioniert. Vor allem Süßigkeiten und Fast-Food sind bis jetzt ein echtes Problem. 

Da ich jetzt nur noch zwei Mal die Woche im Massagesalon arbeite und single bin, habe ich viel Freizeit und viel Zeit für mich. Vor allem in dieser Zeit ist meine Ernährung katastrophal und ich weiß nie was ich kochen soll. 

Mit der carnivoren Ernährung verschwindet dieses Problem, denn es gibt nicht mehr so viel Auswahl. Einfach Fleisch oder Fisch mit Gewürzen und Butter in die Pfanne hauen und fertig. :D Zwischendurch mal bisschen Käse, paar Eier, bisschen "Formage Frais" (gibt es bei mir zuhause in Frankreich). 

Mein Ziel ist es erstmal 1 Woche durchzustehen und dann schaue ich weiter ob ich noch andere Lebensmittel in meine Ernährung integriere oder ob es dann leichter wird und ich es 4 Wochen durchziehe. Auf jeden Fall werde ich nach 4 Wochen noch weitere Lebensmittel ergänzen, die jedoch gesund sind. 

Früher habe ich versucht nach und nach die ungesunden wegzulassen, jetzt folge ich einer anderen Strategie, nämlich radikal fast alles weglassen und mit der Zeit vielleicht noch ein paar Lebensmittel hinzuzufügen. Hoffentlich klappt es dann endlich. 

Ich weiß auf jeden Fall aus früheren Erfahrungen, dass Zuckerverzicht sich positiv auf den Zyklus, die Stimmung und den Schlaf bei mir auswirkt :) 

Wünscht mir Glück :)

PS ansonsten ist mein Leben zurzeit ruhiger geworden und es gibt nichts zu schreiben XD