So, jetzt sind wir also ins Jahr 2019 gestartet. Ehrlich gesagt bin ich einfach froh, dass der ganze Weihnachts- und Neujahrs-Trubel hinter mir liegt und spätestens nächste Woche hoffentlich wieder Alltag einkehrt.

Ein Fitnesstudio werde ich im Januar wohl mal wieder nicht betreten - wegen der ganzen Leute mit den Neujahrs-Vorsätzen, die dann für einige wenige Wochen da sind, bevor sie wieder nach Hause auf die Couch entschwinden. Ich gehe das ganze Jahr über zum Sport, und im Januar mache ich dann halt eher draußen oder zu Hause was.

Ihr merkt, ich halte nicht so viel von Neujahrsvorsätzen. Wenn ich etwas ändern möchte, kann ich das jederzeit tun. Da sind dann auch die Chancen besser, es durchzuziehen, wenn ich einfach zu einem passenden Datum anfange, es in meinen Alltag zu integrieren, und nicht so zwanghaft am 1.1.

Was bei mir um diese Zeit schon passiert, ist eine generelle Jahresplanung. Und da nehme ich mir jedes Jahr dasselbe vor: Mehr Urlaub! Im letzten Jahr habe ich mal wieder nur drei Wochen Urlaub gehabt, und viel durchgearbeitete Wochenenden. Irgendwann schlägt das auf die Gesundheit, nicht nur physisch, sondern vor allem psychisch.

Jetzt im Januar werde ich damit anfangen, dass ich konsequent den Sonntag frei mache. Im Februar habe ich fünf Tage Urlaub, in einem tollen Wellness-Hotel an der Ostsee. Dann plane ich eine Woche Urlaub im Mai, wahrscheinlich in Florenz. Vielleicht fahre ich sogar über Ostern noch ein paar Tage nach Dresden...