... im Alltag dass JEDER Tag zumindest 1 Lächeln beinhalten sollte ;-)

Bei meinem letzten Land - Aufenthalt erfuhr ich von meiner Ma dass gleich 4 (!!!!) nette Nachbarn oder Bekannte von uns an Krebs erkrankt sind; die Altersspanne reicht von 45 - gerade 60 geworden und beruflich kürzer treten wollend (um Zeit für Reisen etc. zu haben).

Keiner von uns weiß WIE alt wir werden bzw. welche Katastrophen uns schon in nächster Zeit bevorstehen werden - es muss nicht immer Krebs sein, auch der Verlust der Arbeit oder eine Scheidung oder berufliche Versetzung in eine Stadt die man nicht mag können unsere Stimmung trüben.

Daher versuche ich (zumindest im Moment wo man traurig ist dass es vielen meiner Bekannten so schlecht geht!) mein Leben so aktiv wie nur möglich zu leben--> mich von Miesepetern nicht beeinflussen zu lassen und Aggro - Menschen die egal mit wem egal worüber Streit suchen an mir abprallen zu lassen.

Und - ganz wichtig - täglich eine kleine Belohnung; egal ob es 20 min auf der Parkbank sind oder ein Eis oder mich einem Tagtraum hinzugeben - es sei mir gestattet!

Hoffentlich kann ich diese neue Bewusstheit lange beibehalten denn oft nutzt sich diese Einstellung schnell ab sobald der "Schock" oder das "Aufrüttel - Erlebnis" verblasst.
Nach einem schweren Autounfall mit 21 (mit 140 kmh inklusive Überschlag auf der Autobahn aus dem ich samt meinem Freund unverletzt hervorging) nahm ich mir auch vor an jedem 1.Februar meinen "2.Geburtstag" zu zelebrieren --> tue ich mttlerweile nicht mehr!

Ich wünsche allen dass sie sich zu genießen erlauben und einmal am Tag weniger streng mit sich sind ;-)

Jessika