Aber jetzt läßt der Frühling endlich "sein blaues Band flattern"...und mit Frühlings-Start gehts auch wieder bei mir los: Hanteln, Laufband, Gymnastik, Waldlauf...die volle "herrliche" Dosis Sport! Ich liebe es...Sport - fast so schön wie die "schönste Sache der Welt"! Und ich meine nicht Essen! Obwohl...Essen...mmmhhhh...auch sehr schön! Aber: Ich schweife ab!
Aber, Spaß beiseite: Ich habe wieder angefangen, richtig intensiv zu trainieren - und ich liebe dieses Körpergefühl! "Muckibude" und Lauftraining - fünf Tage die Woche! Ja, ich bekenne: Ich bin süchtig danach - und bin seit letzter Woche wieder richtig durchgestartet, um wieder in meine "alte"...ähem...bzw. "neue" Topform zu kommen!
Für mich hat das auch nicht wirklich etwas mit Eitelkeit und Oberflächlichkeit der "Generation Selfie" zu tun! Es ist einfach ein herrliches Gefühl NACH dem Training seinen eigenen Körper zu spüren und auch die positiven seelischen Folgewirkungen!
Es ist schon lustig zu sehen...und ich gebe zu...das genieße ich auch...beim Bankdrücken oder an der "Schenkelmuskel"-Presse (schönes Wort...Fachleute nennen es Abduktoren-Maschine... ) erstmal Gewicht draufzulegen - und dem Kerl, der vorher am Gerät war, zu zeigen, wie es geht!
Die Gesichter der Mannsbilder sind immer toll, wenn sie mich entgeistert anstarren. Ich als vermeintlich schlanke, schwache Frau...wenn ich dann "ihre Gewichte" etwas aufstocke! Wo kommt meine Motivation her? Oh ja - ich habe sie schon immer bewundert: Die schönen starken Frauen der Geschichte!
Gut, daß wir heute "so frei sind", wählen zu können! Ja, ich will eine starke Frau sein...und ich liebe es, daran zu arbeiten! Das ist für mich einfach ein Genuss! Es ist wichtig, daß WIR Frauen uns solche starken Weibs-Vorbilder suchen...weil es uns die Kraft gibt...ebenso unseren Weg zu gehen und uns nicht von gerade vorherrschenden Rollen- und Schönheits-Schablonen bestimmen zu lassen!
Denn wie sieht diese Schönheits-Schablone 2017 aus? Kleidergröße "skinny", überteuerte Designerklamotten als Lebensinhalt und dazu Porno-Make-Up und "silicone valley "a la Kim Kardashian!
Aber da kann ich als lebenserfahrene "reife" Frauen nur sagen: Diese Tricks nutzen auf Dauer nichts! Ganz im Gegenteil: Wer sich in die Abhängigkeit dieser vermeintlichen "Verschönerer" begibt, wird mit den Jahren und dem immer anstrengender und teurer werdenden Kampf gegen die Zeichen des Älterwerdens, immer mehr zur "Sklavin" des schönes Scheins!
Dann doch lieber mit ehrlicher Körperarbeit und bewußtem Genuß in die eigene "reifende" Schönheit investieren! Und auch dazu stehen! Und damit meine ich nicht NUR die Optik, sondern auch die innere Schönheit! Denn natürlich wollen auch die Gehirn-Muskeln mit entsprechender Intensivität trainiert werden! Mir ist es jedenfalls im wahrsten Sinne "eine Lust und Leidenschaft" NACH dem Training das inspirierende Gespräch, das gute Buch oder einen wunderbaren Film als "geistige Nahrung" zu mir zu nehmen! Am besten natürlich in auf-und anregender Gesellschaft!
Glaubt mir: Männer lieben starke, selbstbewußte Frauen - auch wenn sie das öffentlich nicht immer zugeben wollen oder können! Aber ich weiß definitiv, wovon ich spreche! Und: Keine Angst, liebe Männer! Auch starke Frauen suchen ab und an eine ebenso "starke Schulter" zum anlehnen! Denn als starke Frau, die selbstbewußt "ihren Mann" steht, bin ich ab und zu auch gerne mal...einfach nur "Weibchen"!
Alles Liebe!
Marie-Rose