Man sollte dabei erst mit einzelnen Fingern beginnen, alternativ mit der gestreckten Hand. Auch Entenschnabel genannt. Es muss keine ganze Faust sein, dies ist eher etwas für Fortgeschrittene. Entscheidend ist, dass man dabei keine Schmerzen empfindet. Auch macht es Sinn, sich vorher zu informieren. Es gibt sogar Erklär-Videos zum Thema, die die Vorgehensweise beschreiben und eine Anleitung für Fisting darstellen.
Man sollte Einweghandschuhe verwenden, sodass Fingernägel keine Verletzungen an und in der Vagina oder Anus verursachen. Besonders wenn die Haut trocken ist, sollte man Gleitmittel mit Handschuhen verwenden. Deshalb ist es ideal, wenn die Hände gepflegt und die Fingernägel kurz geschnitten sein. Dies gilt auch fürs Fingern. Empfehlenswert bei dieser Praktik ist es, den Darm vorher zu leeren, damit kein Druck auf die Vagina ausgeübt wird.
Wichtig ist, dass in dieser Situation Vertrauen aufgebaut wird und man seine Wünsche vorab bespricht. Auch ist es sinnvoll, in der Situation hilfreiche Handlungsanleitungen zu geben, damit es kein schmerzhaftes Herumgestochere ist.
Die Bewegungen sollten dabei langsam sein, bis der nehmende Partner das Signal gibt, dass es auch etwas heftiger sein darf. Entscheidend ist in jedem Moment, vorsichtig zu sein, um keine Verletzungen zu verursachen. Dabei sollte man seine Partnerin oder Partner immer beobachten, um sich zu überzeugen, dass es für sie/ihn angenehm ist.
Deshalb bitte immer daran denken, unbedingt behutsam vorzugehen, Muskeln, auch der Schliessmuskel, brauchen eine Zeit, um sich langsam zu dehnen. Aber mit viel Übung und Geduld kann man es zu wahrer Meisterschaft in dieser Disziplin bringen.
Wenn im Anschluss an das Fisting Vaginalverkehr oder Analverkehr durchgeführt werden soll, so ist davon abzuraten. Die Muskeln brauchen einige Zeit, um wieder in den Ausgangszustand zu gelangen. Eine Hand hat einen grösseren Umfang als ein Penis und man will ja, dass dieser auch gespürt werden kann. Wer gefühlvoll bis zum nächsten Sexakt pausieren möchte, kann ja zwischendurch ein intensives Vorspiel einlegen, um dann entspannt und mit voller Lust weiter zu machen.
Gefällt Euch unsere Anleitung zum Fisting? Wir hoffen, dass Euch unsere Tipps geholfen haben. Gerne könnt Ihr uns Eure Erfahrungen und Ratschläge zu diesem Thema in den Kommentarbereich schreiben, sodass auch andere davon profitieren können.