Ein Aphrodisiakum steigert das Lustempfinden bei Männern und Frauen. Aphrodisiaka basieren meist auf Pflanzenbasis und nützen der Steigerung der Potenz und Libido. In diesem Glossar findest Du eine Vielzahl an Mitteln, die sexuell anregend wirken und das Lustempfinden steigern. Der Begriff Aphrodisiakum geht auf die Liebesgöttin Aphrodite zurück. Schon in der Antike waren Aphrodisiaka als lustfördernde Potenzmittel sehr geschätzt.
Austern, Schokolade und Spargel sind wohl die bekanntesten Nahrungsmittel zur Steigerung der Libido. Aber auch Erdbeeren, Sellerie, Ginseng und Ingwer sagt man eine aphrodisierende Wirkung nach. In vielen Fällen ist die Wirkung jedoch nicht wissenschaftlich nachweisbar. Das gleiche gilt für Tigerpenisse oder das Horn des Nashorns. Ihnen wird potenzsteigernde Kraft unterstellt, aber sind in der Praxis wirkungslos. Es gibt viele Mittel auf dem Markt, die aphrodisierende Wirkung versprechen. Und damit sind keine Medikamente und Drogen gemeint, die zur Behandlung von Potenzstörungen eingesetzt werden. Drogen wie Cannabis oder Poppers sagt man nach, dass sie das sexuelle Vergnügen steigern. Drogen sind aber streng genommen kein Aphrodisiakum.
Die meisten Aphrodisiaka basieren auf Pflanzenbasis und sind natürlichen Ursprungs. Dazu zählen bestimmte Kräuter, die man als Tee-Aufguss oder Tinktur zu sich nehmen kann. Bevor man jedoch Petersilie, Basilikum, Brennnesselsamen oder Johanniskraut probiert, sollte man sich mit möglichen Nebenwirkungen dieser Mittel auseinandersetzen. So kann Johanniskraut die Wirkung der Pille zur Schwangerschaftsverhütung vermindern. Frauen ohne Kinderwunsch sollten daher die Finger davon lassen.
Aphrodisiaka gibt es in allen Kulturkreisen. Man nutzt sie in der indischen Heilkunst des Ayurveda. Aphrodisierende Lebensmittel sind hier Teil der Speisen. In der Antike galten Sauerampfer und Safran als Pflanzen mit aphrodisierender Wirkung. Auch Wein sagt man luststeigernde Wirkung nach. Wobei wir ja wissen, dass eine grössere Menge häufig das Gegenteil bewirkt. Deswegen werden Aphrodisiaka auch nicht als Rauschmittel eingesetzt wie Drogen, sondern als erotisierende Beigabe. Populär sind Erdbeeren zu Champagner.
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